안장 의자 : 장시간 앉기에 대한 인체 공학적 장점을 공개합니다

의 디자인 이해 안장 의자
안장 의자는 말을 타고있을 때 가정하는 위치를 모방하도록 설계되었습니다. 그들은 열린 고관절 자세를 장려하는 좁고 안장 모양의 좌석을 특징으로합니다. 이 디자인은 넓고 평평한 좌석이있는 전통적인 의자와는 대조적입니다. 다리는 일반 의자와 마찬가지로 바닥에 수직이 아니라 타는 것과 비슷한 더 자연스럽고 앞으로의 각진 자세로 배치됩니다.

등받이가있는 인체 공학적 의사 안장 의자

장기간 앉기에 대한 인체 공학적 장점
1. 척추 건강
책상이나 작업장에 앉아 시간을 보내는 사람들에게는 좋은 척추 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 안장 의자는이 측면에서 중요한 역할을합니다. 안장 의자에 앉으면 열린 고관절 위치는 척추를보다 자연스러운 곡선으로 정렬하는 데 도움이됩니다. 이것은 허리의 압력을 줄인다. 이는 장기간 앉아있는 사람들에게 일반적인 통증의 원천이다. 적절한 척추 정렬을 촉진함으로써 안장 의자는 슬라 우와 같은 자세 문제의 발달을 방지 할 수있어 시간이 지남에 따라 심각한 허리 문제가 발생할 수 있습니다.

2. 혈액 순환 개선
안장의 대변의 전방 다리 위치는 또한 혈액 순환에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 다리가 더 자연스러운 위치에 있으면 혈액이 정맥과 동맥을 통해 더 자유롭게 흐를 수 있습니다. 이것은 특히 오랜 시간 동안 앉아있는 사람들에게 유익합니다. 혈액 순환이 향상되면 혈전이 발생할 위험이 줄어들뿐만 아니라 신체에 활력을 불어 넣는 데 도움이됩니다. 다리의 마비 또는 따끔 거림을 방지 할 수 있습니다.

3. 핵심 근육 참여
안장 의자에 앉아 있으려면 핵심 근육의 관여가 필요합니다. 좌석이 좁고 전통적인 의자만큼 측면지지를 제공하지 않기 때문에 신체의 핵심 근육은 균형을 유지하기 위해 노력해야합니다. 이 일정한 코어 근육 활성화는 안정성 공을 사용하여 얻는 부드러운 운동과 유사합니다. 시간이 지남에 따라 안장 의자를 정기적으로 사용하면 핵심 근육을 강화하여 전반적인 신체 안정성과 균형을 향상시킵니다. 강한 핵심 근육은 또한 좋은 자세를 유지하고 부상의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.

4. 고관절과 무릎 스트레스 감소
안장 의자의 디자인은 엉덩이와 허벅지를 가로 질러 몸의 체중을 더 고르게 분배합니다. 이것은 전통적인 의자와 다르며, 엉덩이와 무릎에 과도한 압력을 가할 수 있습니다. 이 관절의 스트레스를 줄임으로써 안장 의자는 엉덩이 또는 무릎 문제로 고통받는 사람들에게 훌륭한 옵션입니다. 그들은보다 편안한 앉은 경험을 제공 할 수 있으며 공동 조건과 관련된 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수도 있습니다.

안장 의자 응용 프로그램
안장 의자는 사무실 사용에 적합 할뿐만 아니라 다양한 설정에서 응용 프로그램을 찾습니다. 전문가가 일하는 동안 특정 자세를 유지 해야하는 의료 및 치과 사무실에서는 안장 의자가 필요한 유연성과 지원을 제공합니다. 공예품 작업을하면서 종종 오랫동안 앉아있는 아티스트, 뮤지션 및 기타 창조적 인 전문가들은 또한 안장의 대변의 인체 공학적 디자인의 혜택을받습니다. 또한 정밀도와 이동성이 필요한 작업 중에 근로자가 짧은 간격으로 앉아야하는 산업 환경에서 사용할 수 있습니다 .